¡Hola! Soy Cubby, el oso de Cupboards. Puedes llamarme Cubby.
Estoy aquí para ayudar a Priority Partners. Nuestra misión es dar felicidad y buena salud.
Acerca de mí
- Nací en Bear Island, Maryland.
- Unos senderistas me rescataron de cachorro en el río Potomac.
- Me crió un apicultor amable en el condado de Wicomico.
- Favorite things:
- Alimentos saludables
- Ayudar a los demás
- Hacer que la gente sonría
- Hobbies:
- Cocinar comidas saludables
- Bailar
- Abrazar
- Comida favorita: melón verde
- Colores favoritos: púrpura y verde azulado
Consejos geniales de Cubby para el bienestar en invierno
Mantente hidratado — incluso cuando hace frío.
¡Brrrr! Cada vez hace más frío fuera, ¡seguro que el invierno está en camino! Antes de empezar a disfrutar de las actividades de invierno, recuerda que tu cuerpo necesita agua incluso cuando hace frío fuera. Cuando juegas en la nieve, es posible que no sientas tanta sed como en verano, pero tu cuerpo sigue trabajando mucho y
necesita líquidos.
Trata de calentarte con:
- Agua, ¡siempre es la mejor opción!
- Té de hierbas caliente con un poco de miel
- Chocolate caliente hecho con leche (¡Mmm!)
- Sidra de manzana caliente
Disfruta del invierno con seguridad
No comas nieve. La nieve puede contener suciedad, contaminación y gérmenes que no se ven.
Seguridad con las bolas de nieve: mantén las bolas de nieve suaves y esponjosas, nunca las lances a la cara y nunca pongas hielo o piedras dentro.
Mantente abrigado: vístete con varias capas de ropa, usa guantes impermeables y un gorro. Toma descansos para calentarte cada 30 a 45 minutos.
Cuándo entrar: si los dedos de las manos o de los pies se sienten entumecidos y con hormigueo, si tiemblas y no puedes parar, o si tu ropa está mojada, es el momento de entrar y calentarte.
Peligros de los fuertes de nieve: construye fuertes de nieve lejos de las calles y las entradas de autos. Nunca hagas túneles ni construyas fuertes que puedan caerse encima de ti. Siempre avisa a un adulto dónde
estás jugando.
El reto de Cubby: bebe un vaso lleno de agua antes de jugar fuera, y luego toma bebidas calientes cuando entres a descansar. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
¡Ven a saludarme!
Estaré en varios eventos en todo Maryland con Priority Partners. ¡Consulta aquí para saber dónde estaré la próxima vez! ¡Ven a saludarme y a darme un abrazo!
